BACAK GüNLüKLER

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya destelı bacak balkısı nedenleri ortada görev hileır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine destelı olarak meydana mevrut ve sık karşıtlaşılan bir travma halidir. Bu hesap ekseri hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın yetişkin kas

Fut parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası dertsı ve bacak bileği arkasında ağrıya münasebet olabilmektedir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve rabıtlarınıza payanda sağlarken aktivite sırasında eyle